✧ Je m’appelle Amel

Et derrière EYLL, il y a simplement une femme qui a beaucoup cheminé, beaucoup appris, et qui aime profondément transmettre.

Mon prénom signifie espoir.

Peut-être est-ce pour cela que, depuis toujours, j’aime chercher ce qui permet de retrouver un peu de lumière, d’élan et de confiance lorsque la vie nous bouscule.

✧ Mon chemin vers le yoga

Ma rencontre avec le yoga n’est pas arrivée par hasard.

Elle est née à un moment de ma vie où j’avais besoin de retrouver un équilibre, de me reconnecter à mon corps et de reprendre mon souffle.

Le yoga m’a alors offert bien plus qu’une pratique physique.

Il m’a appris à ralentir, à écouter, à observer, à respirer et à revenir à l’essentiel.

Au fil des années, cette pratique est devenue un véritable chemin de vie.

✧ Mes formations et engagements

Je suis enseignante certifiée en Hatha Yoga et en Yoga Nidra, et membre de la Fédération Nationale des Professeurs de Yoga (FNPY).

Je suis également formée auprès de la FFEY — École de Natha Yoga de Christian Tikhomiroff.

Soucieuse de rendre la pratique accessible au plus grand nombre, je me suis également formée au yoga sur chaise, afin d’adapter les pratiques à différents corps, différents âges et différentes possibilités.

Ma transmission s’inscrit dans une approche à la fois traditionnelle, accessible et profondément humaine.

✧ Des expériences qui ont façonné ma manière de transmettre

Mon parcours m’a également conduite à vivre plusieurs années à Bali.

Cette expérience a profondément nourri ma façon de voir la pratique et l’accompagnement : davantage de simplicité, d’écoute, de présence et de respect du rythme de chacun.

J’y ai découvert une autre manière de ralentir et de prendre le temps.

Mais surtout, j’ai compris que les pratiques qui nous font du bien ne sont pas forcément celles qui nous demandent de devenir quelqu’un d’autre.

Elles peuvent simplement nous aider à revenir à nous-mêmes.

✧ Des racines et des influences multiples

Je suis également profondément attachée à mes racines et aux histoires qui m’ont construite.

Elles sont multiples, entre mes origines kabyles du côté de mon grand-père paternel et mes racines andalouses du côté de ma mère.

Ces héritages, ces cultures et ces expériences nourrissent ma curiosité et mon ouverture au monde.

Ils m’ont appris qu’il existe de nombreuses façons de regarder la vie, de la comprendre et de lui donner du sens.

✧ Pourquoi EYLL ?

EYLL signifie Enjoy Your Lucky Life.

Une phrase simple, devenue au fil du temps une véritable philosophie :

Aime et profite de la vie avec joie, harmonie, passion… Tu as de la chance de vivre, alors vis bien !

Pour moi, cela ne signifie pas que tout doit être parfait ou que nous devons être heureux en permanence.

La vie comporte ses périodes de doute, de changement, de fatigue, de questionnement et de remise en mouvement.

Mais même au milieu de tout cela, il peut exister un espace pour respirer, pour choisir, pour avancer autrement.

C’est cet espace que j’aime créer dans mes cours, mes ateliers, mes retraites et mes accompagnements.

✧ Ma manière de transmettre

Je ne crois pas aux parcours identiques pour tout le monde.

Chacun arrive avec son histoire, son corps, ses expériences, ses besoins et son rythme.

C’est pourquoi je privilégie une approche accessible, humaine et personnalisée.

• Dans un cours, je transmets une pratique.
• Dans un atelier, j’ouvre un espace d’exploration.
• Lors d’une retraite, je crée une parenthèse pour ralentir et prendre du recul.
• Dans un accompagnement individuel, je m’adapte à la personne et à ce qu’elle vient déposer.

Il n’y a rien à prouver.

Il n’y a pas besoin d’être parfait, souple, expérimenté ou « déjà sur un chemin ».

Il suffit simplement de venir comme on est.

✧ Une invitation à votre propre chemin

Aujourd’hui, EYLL rassemble plusieurs dimensions qui peuvent se rencontrer ou se vivre indépendamment :

le Hatha Yoga, le Yoga Nidra, les ateliers, les retraites, les immersions et les accompagnements individuels.

Chaque proposition a son propre rôle.

Et vous n’avez pas besoin de tout faire.

• Peut-être qu’un cours sera votre premier pas.
• Peut-être qu’un atelier vous donnera envie d’aller plus loin.
• Peut-être aurez-vous simplement besoin d’une vraie pause.
• Ou peut-être ressentirez-vous le besoin d’un accompagnement plus personnel.

Il n’y a pas un seul chemin.

Il y a celui qui correspond à votre moment présent.

✧ Et si vous commenciez simplement par vous écouter ?

Prenez le temps de découvrir les différentes propositions d’EYLL et de trouver celle qui vous correspond aujourd’hui.

Bienvenue chez EYLL

Je suis heureuse de vous accueillir dans cet univers de pratique, de partage et de découverte.

Bienvenue dans la Tribu des Esprits Libres.